Nutrition et écoute de soi

J'ai souffert jusqu'à mes 35 ans de boulimie-anorexie.

C'est en commençant à trouver ma place parmi les autres que la boulimie-anorexie à cessée. A la suite de cette première partie de guérison, j'ai donné des consultations individuelles en région parisienne pendant plusieurs années.
Mais pour apaiser en profondeur mon rapport à la nourriture, j'ai dû transformer mon rapport au corps et à l'incarnation. Et ce n'est qu'à partir de la cinquantaine (j'en ai 58) que je me suis vraiment autoriser à manger, en équilibre, sans tomber dans le trop ou le pas assez.

- Apprendre à s'écouter dans tous les secteurs de sa vie pour avoir un rapport plus équilibré à la nourriture.

- apprendre à écouter son corps dans ce qu'on mange, se délibérer des dogmes, des conditionnements, ...

- Trouver en soi ce qu'on recherche en excès dans la nourriture (goût de sa vie, sucré/douceur, ...)

60 euros de l'heure,
une séance dure environ 45 mn,
les suivantes de 20 mn à 45 mn.

Un seule séance vous donnera une ou plusieurs clés fondamentales mais pour guérir plus en profondeur, plusieurs séances sont nécessaires.