Vers une nouvelle fraternité

 

Fraternité et conscience de soi

 

Seule une fraternité basée sur la conscience/connaissance de soi,

permet de créer un monde réellement libre et fraternel.

 

Sans cette conscience de soi, c'est le vide intérieur,

générant égoïsme et individualisme :

on n'a pas grand chose à se dire, ni à partager, ni à donner.

On utilise la relation pour se remplir, combler ce vide ;

ou alors, on rejette autrui pour ressentir un semblant d'existence.

 

Plus on est conscient de soi, plus on est capable de fraternité

avec ce qui nous environne (humains, animaux, nature, ...).

 

Pourquoi ?

Développer la conscience de soi, c'est découvrir son potentiel créateur.

La relation aux autres, à son environnement, devient créatrice et non destructrice ;

sachant qu'il n'y a pas d'entre deux : soit on est créateur, soit on est destructeur.

 

La conscience de soi, c'est quoi ?

 

C'est connaître qui l'on est vraiment, au delà de l'apparence physique, des cinq sens, de sa position sociale, de son masque, de son ego.

C'est connaître son but de vie : ses capacités à concrétiser son idéal et ses obstacles intérieurs.

 

Comment aller vers cette conscience de soi ? 

 

L'écoute de soi

Il s'agit de développer la sensibilité à soi-même :

- devenir plus sensible à ce qui est bon ou mauvais pour soi dans tous les secteurs de vie, avec comme priorité : l'écoute de l'idéal qui nous enthousiasme le plus.

Pourquoi cette priorité de l'idéal ? Car lorsqu'on trouve et qu'on reste aligné sur l'axe de sa vie (l'idéal qui sous-tend sa vie), tout le reste s'harmonise et trouve sa juste place.

Connaître son idéal (et les activités qui permettent sa concrétisation) permet de communiquer vrai, sans quoi, on n'a pas grand chose à se dire (échanges superficiels) ni à faire ensemble.

La communication vraie est une composante essentielle de la fraternité ; sans elle, c'est la porte ouverte à l'hypocrisie, aux non-dits, ...

 

Les outil de l'écoute de soi :

- Développer son ressenti et le nommer avec précision, descendre dans son ventre (lâcher sa tête qui ne sait pas).

Pour en savoir plus sur l'écoute de soi et le ressenti, cliquez ici

- L'observation de soi (recul) et la vigilance

L'observation de soi est indispensable pour avoir du recul vis-à-vis de soi donc pouvoir discerner. On voit très souvent mieux les problèmes et solutions pour autrui car on manque de recul vis-à-vis de soi. On est très souvent "noyé", mélangé au problème.

Dans quel but s'observer : pour repérer ses désaccords, pour discerner dans quel état émotionnel on est (et ne plus subir telle ou telle émotion), pour entendre une intuition, ... 

Pour réussir à s'observer, il faut ralentir. Si vous vivez dans le stress, l'hyper-activité, votre conscience se perd dans les événements, il devient alors impossible de s'observer.

 

Cécile Levasseur